A lo largo de estos 13 años de constante aprendizaje en relación a la preparación física, evolucionando por un lado de intento de entrenador a entrenador profesional, y por otro lado de triatleta amateur a triatleta en categoría élite, siempre he tenido mucha curiosidad en todo lo relacionado con el entrenamiento invisible y la recuperación.
Hace justo 2 años tuve la oportunidad de tener un Biow en casa durante un tiempo,
Teniendo una sensación positiva al despertarme, descansado y con energía y completando los entrenamientos siendo consistente, a pesar de mis problemas de alergia y bajadas en mi sistema inmune me mantuve intacto, incluso mi padre quien es todavía más alérgico que yo y también pudo probarlo, se encontró mejor.
Mi variabilidad en la frecuencia cardiaca al despertar y entre entrenamientos mejoró respecto a entrenamientos con una misma intensidad, sin cambios en la alimentación.
A pesar de todo eso, algunas primeras evidencias y ver el aparato en varios centros médicos durante la época covid, debo reconocer que me mantenía ligeramente escéptico, ya que se trataba de una tecnología muy novedosa, por lo que decidí esperar. A día de hoy, 2 años después, la evolución ha sido muy positiva, con muchas más nuevas evidencias contrastadas, y el visto bueno de varios expertos como mi amigo el dr. Ivan Ibañez, el comité olímpico español o papers actuales como por ejemplo uno del profesor Sander Bekeschus hablando sobre la tecnología del gas plasma para tratar el cáncer y la inmunoterapia
Biow se trata de una herramienta que ayuda a descansar y mejorar la recuperación, purificando el aire eliminando nanopartículas tóxicas, a través de su tecnología de liberación de iones negativos mediante gas plasma frío, creando un espacio regenerativo.
Gracias a esto, biow tiene la capacidad de modificar el exposoma humano, suma total de múltiples factores de exposición externa (microorganismos y nanopartículas) que influyen en nuestra salud a lo largo de nuestra vida.
Por ello :
- Acelera la reparación de tejidos.
- Acondiciona tejidos no dañados, haciéndolos resilientes para un daño posterior.
- Frena la degeneración del Sistema Nervioso conectivo, tejidos conectivos y musculatura que son los encargados del envejecimiento. Reduce la genotoxicidad.
- Acelera la reducción de la inflamación y del dolor, con una función superior a lo normal de músculos y retina.
- Acelera la recuperación de la fatiga muscular.
Biow favorece el descanso profundo gracias a que facilita la respiración y por tanto mejora la oxigenación de los tejidos, incluyendo las mucosas, factor clave para eliminar los ronquidos, entre otros.
Como consecuencia de un descanso profundo, cuidado respiratorio y circulatorio, conseguimos:
- Mejorar la memoria y la concentración.
- Fortalecer el sistema inmunitario.
- Regular la presión sanguínea.
- Reducir la inflamación celular.
- Mejorar el estado de ánimo y los niveles de energía.
- Regular el metabolismo, favoreciendo el control de peso.
- Mejorar la respiración
- Mejorar la recuperación del esfuerzo.
- Ayudar a la coordinación muscular
- Ayudar a la oxigenación de las células y por tanto de todos los órganos internos.
- Mejora el tono muscular y la vitalidad.
- Reduce la aparición de ojeras.
- Reduce el estrés.
Lleva integrados 8 filtros, entre ellos el HEPA, que se cambian una vez al año, llegando a eliminar partículas tan pequeñas como: virus (incluido el SARS Cov2), bacterias, hongos, esporas, caspa de mascotas, ácaros, tabaco, polvo, ceniza y hollín, polen y hasta olores.
Por todo esto, se presenta como una terapia regenerativa ideal para activar la hormesis, ayudando tanto a nivel de salud como rendimiento gracias a la reducción de la inflamación celular.
Existen múltiples métodos para recuperar: masajes de descarga, hidroterapia, estiramientos, compresión, foam roller… pero solo unos pocos tienen una verdadera evidencia científica, más allá del efecto placebo
Teniendo en cuenta la actual situación en la que nos encontramos, con el ambiente lleno de partículas tóxicas, me parece una muy buena idea invertir en un producto así.
Material deportivo y todo lo que pueda ayudarte de forma directa en tu mejora relacionada con el proceso del entrenamiento y rendimiento no es mucho más importante que la recuperación y el entrenamiento invisible
El motor con el que va equipado es de levitación y no contiene ningún elemento de plástico por lo que es 100% silencioso, y va provisto de sistema de control a distancia (wifi). Al no existir rozamientos ni fricción presenta un nivel de muy bajo consumo, con un gasto promedio de menos de unos 2€/mes actuando 24h/7 días a la semana.
Presenta también un sistema de estabilización térmica por lo que favorece el ahorro en calefacción y aire acondicionado. Abajo encontraréis varios artículos científicos relacionados
·Cold atmospheric plasma-activated air modulates oxidative response to exposome, inducing tissue phenotype resilience. International Conference on Plasma Medicine (ICPM003 2021: 15. August 09-10, 2021 in New York, United States
·Antuña E, et al. Removal of Environmental Nanoparticles Increases Protein Synthesis and Energy Production in Healthy Humans. Front Bioeng Biotechnol. 2022 Feb 14; 10:800011. doi: 10.3389/fbioe.2022.800011. PMID: 35237574; PMCID: PMC8883322
·Informe resultados del proyecto“Validación de las aplicaciones de la unidad de nanofiltrado de amplio espectro (UNAE24/365) (Biow) en la reducción del estrés oxidativo y mejora celular a nivel sistémico en adultos” IP: Dra. AM Coto Montes. Grupo cROS. Facultad de Medicina de la Universidad de Oviedo, Instituto de Investigación Sanitaria del Principado de Asturias.
·Informe Resultados 65 casos. A Coto.BIOWGlobal.pdf. Dra. AM Coto Montes. Grupo cROS. Facultad de Medicina de la Universidad de Oviedo, Instituto de Investigación Sanitaria del Principado de Asturias.
·Informe Resultados Villarreal. Grupo de Respuesta Celular al Estrés Oxidativo. Coordinador: Ana Mª Coto-Montes. Departamento de Morfología y Biología Celular
·Memoria De Proyecto De Investigación “Enhancement Of The Regeneration Capacity And Amelioration Of Aging Hallmarks After Exposure To Biow 100m”, R Rabadán y R Zapata del Grupo de Investigación “Metabolismo y Regulación Génica de Enfermedades. Fundacion Universitaria San Antonio. Mayo 2023
-The Emerging Role of Gas Plasma in Oncotherapy. Xiaofeng Dai, 2018
-Cold atmospheric plasma for SARS-CoV-2 inactivation. Zhitong Chen, 2020
-Oxidative stress and diabetes: antioxidative strategies. Pengju Zhang, 2020
-The Public Health Exposome: A Population-Based, Exposure Science Approach to Health Disparities Research. Paul D Juarez, 2014
-Plasma medicine for neuroscience—an introduction. Xu Yan, 2019
-Medical gas plasma-stimulated wound healing: Evidence and mechanisms. Sander Bekeschus, 2021. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34474394/
-Medical gas plasma technology: Roadmap on cancer treatment and immunotherapy
Sander Bekeschus, 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37556976/
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