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SERVICIOS
PLANIFICACIÓN ONLINE CON TRAINING PEAKS
-Herramienta con datos de carga interna y externa
-Organizando, detallando y evaluando el camino hacia tus objetivos
-Opción SUPREME, para perfeccionar tu progreso
SUPERVISIÓN - ASESORÍA
-Dirigiendo o apoyando tu entrenamiento
Resolviendo dudas o aconsejando en la toma de decisiones
-Asesorándote a través de videollamada
Con el objetivo de potenciar tu entrenamiento para mejorar tu salud o rendimiento.
-Aspectos fisiológicos, musculares, psicológicos, nutricionales...
Relacionados y aplicables directamente con tu proceso de entrenamiento
1 A PACK DE 5 ASESORÍAS ONLINE
SUPERVISIÓN EN FUNCIÓN DEL TIEMPO (MESES)
ENTRENAMIENTO PERSONAL
-Adaptado a las necesidades de cada persona
-Da el 100% en tu entrenamiento, mediante sesiones cara a cara
-Sacando el máximo partido a tus fortalezas y trabajando en mejorar tus puntos débiles
PLANES DE ENTRENAMIENTO (8 a 20 semanas)
PARA TODOS LOS NIVELES
-Media Maratón / Maratón / Tu primer 10k - 8 a 20 semanas. Desde 55,00€
-Ironman / Half Ironman - 12 a 20 semanas. Desde 75,00€
-Iniciación en Triatlón/duatlón, distancia Sprint - 12 semanas. 75,00€
-Travesía Aguas Abiertas - 20 semanas. 125,00 €
-Marcha Cicloturista - 20 semanas. 125,00€
-Trail Running, desde Trail corto hasta Ultra - 8 a 20 semanas. Desde 55,00€
-Ponte en Forma (seguimiento personalizado) - 12 semanas. 150,00€
-Siéntete bien (variado cardio-fuerza-movilidad) - 20 semanas. 125,00€
-Entrenamiento de fuerza, iniciación a expertos - 12 semanas. 90,00€
En cada plan encontrarás varios tips y pdfs con ejercicios y explicaciones al detalle
Contacta conmigo y en menos de 1 semana tienes tu plan
ASESORÍA EXTRA OPCIONAL!!!
ALTO RENDIMIENTO - ÉLITE
-Deportistas profesionales que buscan optimizar sus resultados
-Proyectos a medio/largo plazo para llegar a la élite
-Sesiones puntuales de fuerza, técnica o ayuda en entrenamientos intensos
OTROS SERVICIOS
-Trabajos puntuales: Grupos de entrenamiento / Sesión Online
-Evaluación test Perfil fisiológico a través de lactato
-Evaluación test de fuerza / movilidad
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